Qui je suis

En tant que jeune femme ayant été diagnostiquée comme souffrant d’une dépression majeure à l’âge de 21 ans, j’ai décidé de partager mon expérience avec tous ceux et celles qui combattent ce même monstre. J’ai trimballé un nuage noir avec moi des années durant avant que je réussisse enfin à revoir le soleil grâce à l’aide de nombreuses personnes qui ont eu un impact dans ma vie.

Durant ces années, j’ai accumulé beaucoup de savoir concernant la dépression, les troubles d’anxiété, la connaissance de soi…et j’espère le transmettre à ceux qui auront choisi de me lire. De nombreuses réalisations, quant à comment m’améliorer et comment m’en sortir, m’ont été pénibles et douloureuses dans le sens où elles requéraient beaucoup de temps et d’énergie. Je m’estimerai ainsi très heureuse si je parviens à réduire cette souffrance pour au moins une personne.

Ce blogue représente également une opportunité pour moi de tourner ma dépression en une expérience positive. Il s’agit d’une manière de dénouer chaque nœud, chaque problème, en proposant des solutions et des stratégies pour s’en départir, jusqu’à ce que ma vie redevienne fluide et sans « mottons ».

Ainsi, je vous remercie de faire ce parcours avec moi alors que je reprends le contrôle de ma montagne, de ma vie. Votre compagnie représente une présence encourageante qui rend la montée infiniment plus agréable. Aussi, n’hésitez pas à me contacter dès que vous avez des questions, des commentaires ou encore, des sujets que vous aimeriez que j’aborde.

Ayez conscience que ce blogue ne constitue en aucun cas un substitut à de l’aide professionnelle ou à de la médication prescrite.

Bonne lecture!

 

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